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2012年11月03日 ()
仕事先の先輩パートさんからちょっと良いこと聞いた。
とっても冷え症なあたし。
そんな話をしたら生姜湯がいいよと。

以前から良いのは知っていた。
っが、実践ならず(笑

先輩曰く…

① 生姜をすり下ろす
② すり下ろした生姜をちょっと小ぶりのジャムの瓶に入れる
③ ②の中に蜂蜜をドボドボ入れる
④ ③をグルグルかき混ぜる
保存もきくので良いとのこと。
蜂蜜にはオリゴ糖も入っているのでお通じにも良し!らしい…♪
先輩は朝は紅茶にそれを入れて飲む。
夜はお湯で溶かして飲むらしい。

早速あたしも作ってみた。
夜、風呂の中で生姜湯を飲んだ。
外側からも内側からも暖まる。

甘めがいい人は蜂蜜多めで、生姜が多めが良ければ
生姜を多めに…。

今はコーヒーのかわりにお手製ジンジャーティーを飲んでいる。
さてさて、体質改善なるか…。

因みに、コップの底に沈んでしまった生姜も食ってます!(笑
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[2012.11.03(Sat) 12:14] 日常Trackback(0) | Comments(8)
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COMMENT

生姜紅茶 by akisakura*
私も飲んでますよ
温まりますよ~

by panchi107
イイ物を教えてもらいましたね。毎日飲んで体を温めましょう(^^)/

akisakura*さん by 姫♪
以前は、飲む度ににすり下ろすのが面倒で
市販の生姜湯を買ってたんだけど
甘過ぎちゃって…。
でも、聞いた方法だと保存もきくということで実践!

これからどんどん寒くなりますねぇ…
お互い体調には気をつけましょ!

panchi107さん by 姫♪
毎日飲んで改善されれば、是幸い♪

私も飲んでます! by すぴっち
「生姜ラテ」なるものを飲んでるよ(^^)v
2週間前から風邪ひいていつまでも治らんので(>_<)
でも、はちみつ入りの方が美味しそう。。。

すぴっちさん by 姫♪
何それっ!生姜ラテなんて初めて聞くんだけど。
市販で売ってるの?
それともお手製?どんな感ぢ?

by すぴっち
「和み生姜ラテ」っていうスティックタイプのものが売っているんだよ。
私がよく利用する駅ビル内の輸入雑貨のお店に売っているの。
生姜ミルクって言う感じかな。
でも、あんまりうんまくなかった(>_<)

すぴっちさん by 姫♪
生姜とミルクって…やっぱ合わないんだ…(笑
でもちょっと気になる…。
怖い物見たさとでも言うんでしょうか…(▼∀▼)

見つけたら買ってみよぉ~

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COMMENT

私も飲んでますよ
温まりますよ~
[ 2012.11.03(Sat) 20:50] URL | akisakura* #- | EDIT |

イイ物を教えてもらいましたね。毎日飲んで体を温めましょう(^^)/
[ 2012.11.03(Sat) 23:01] URL | panchi107 #- | EDIT |

以前は、飲む度ににすり下ろすのが面倒で
市販の生姜湯を買ってたんだけど
甘過ぎちゃって…。
でも、聞いた方法だと保存もきくということで実践!

これからどんどん寒くなりますねぇ…
お互い体調には気をつけましょ!
[ 2012.11.04(Sun) 07:46] URL | 姫♪ #- | EDIT |

毎日飲んで改善されれば、是幸い♪
[ 2012.11.04(Sun) 07:55] URL | 姫♪ #- | EDIT |

「生姜ラテ」なるものを飲んでるよ(^^)v
2週間前から風邪ひいていつまでも治らんので(>_<)
でも、はちみつ入りの方が美味しそう。。。
[ 2012.11.04(Sun) 16:42] URL | すぴっち #- | EDIT |

何それっ!生姜ラテなんて初めて聞くんだけど。
市販で売ってるの?
それともお手製?どんな感ぢ?
[ 2012.11.04(Sun) 19:23] URL | 姫♪ #- | EDIT |

「和み生姜ラテ」っていうスティックタイプのものが売っているんだよ。
私がよく利用する駅ビル内の輸入雑貨のお店に売っているの。
生姜ミルクって言う感じかな。
でも、あんまりうんまくなかった(>_<)
[ 2012.11.07(Wed) 20:44] URL | すぴっち #- | EDIT |

生姜とミルクって…やっぱ合わないんだ…(笑
でもちょっと気になる…。
怖い物見たさとでも言うんでしょうか…(▼∀▼)

見つけたら買ってみよぉ~
[ 2012.11.09(Fri) 23:03] URL | 姫♪ #- | EDIT |

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